la dieta sirt

ALIMENTAZIONE

Sirt ovvero i geni della longevità e della magrezza

13 Mar , 2017  

Già da tempo gli scienziati conoscevano l’esistenza delle sirtuine, un gruppo di geni coinvolti nel processo di invecchiamento del nostro organismo in grado di smaltire, in determinate condizioni, i grassi accumulati. Ma è solo dopo la recente pubblicazione del libro Sirt: la Dieta del Gene Magro che sono diventati improvvisamente di grande attualità, grazie all’affermazione dei due autori del libro, i […]

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cereali

ALIMENTAZIONE

Più gusto più Bio: le proprietà benefiche dei cereali, qualche suggerimento per stupire il palato di tutti

21 Set , 2016  

Sempre più persone prestano maggiore attenzione a ciò che mangiano e in molti casi la scelta ricade sui prodotti bio. La cosiddetta agricoltura biologia si differenzia molto da quella convenzionale. Non ci si può improvvisare. Per poterla attuare seriamente si richiede un’attenzione particolare e una preparazione culturale di alto livello da parte del coltivatore. Non […]

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Natale_Fotor

ALIMENTAZIONE, BELLEZZA E SALUTE

La dieta detox di Natale

15 Dic , 2015  

Ancora pochi giorni e inizieremo le celebrazioni del Natale, il periodo dell’anno più bello da vivere con amici e parenti, occasione di importanti ritualità ma anche di grandi abbuffate! Dalla sera del 24 fino alla Befana le occasioni per indulgere in qualche peccato di gola ci incalzeranno incessantemente. Purtroppo però l’Epifania porterà via solo le feste… e i […]

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ALIMENTAZIONE, BELLEZZA E SALUTE

Pelle disidratata: tutto quello che devi sapere

30 Nov , 2015  

Avere la pelle disidratata è un problema comune a tantissime persone. La pelle tende a tirare  perchè si assottiglia. Per le donne il problema diventa ancora più fastidioso, perchè hanno difficoltà a truccarsi. Quali sono le caratteristiche di una pelle disidratata? Generalmente la pelle disidratata presenta determinate caratteristiche, ovvero: secca fragile spenta ruvida al tatto desquamata Forse […]

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volchem promeal 40-30-30

ALIMENTAZIONE

Promeal Zone 40-30-30: una ricarica di energia naturale

8 Lug , 2015  

Negli ultimi anni il business delle barrette proteiche ha subito una crescita inaspettata. Prima erano disponibili sono in farmacia e nelle erboristerie, ora invece sono facilmente reperibili anche presso i supermercati e gli store online. Talvolta sostituiscono il pasto in quanto possono essere trasportate ovunque e consumate al volo. Ad aumentarne il successo anche numerosi […]

legumi per la pelle

ALIMENTAZIONE

Conoscere i legumi e i benefici delle proteine vegetali

3 Mar , 2015  

Conoscere i legumi e consumarli significa beneficiare delle proprietà delle proteine vegetali in essi contenuti, essendone i più ricchi in natura. Nel mondo vegetale i legumi sono gli alimenti più ricchi di proteine, per cui, è utile conoscere i legumi ed il loro apporto benefico al nostro organismo. I legumi sono i semi commestibili delle piante leguminose […]

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proteine nobili

ALIMENTAZIONE

Proteine nobili, non provengono solo dal mondo animale

23 Feb , 2015  

Le proteine nobili sono importanti per lo sviluppo e l’energia del nostro organismo, ma non bisogna esagerare con la loro assunzione. In poche parole, le proteine sono sostanze nutritive utili per dare energia al nostro corpo. Sono importanti per lo sviluppo degli organi e dei muscoli, per gli ormoni, per gli apparati immunitari, nella costruzione e […]

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