la dieta sirt

ALIMENTAZIONE

Sirt ovvero i geni della longevità e della magrezza

13 Mar , 2017  

Già da tempo gli scienziati conoscevano l’esistenza delle sirtuine, un gruppo di geni coinvolti nel processo di invecchiamento del nostro organismo in grado di smaltire, in determinate condizioni, i grassi accumulati. Ma è solo dopo la recente pubblicazione del libro Sirt: la Dieta del Gene Magro che sono diventati improvvisamente di grande attualità, grazie all’affermazione dei due autori del libro, i […]

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cereali

ALIMENTAZIONE

Più gusto più Bio: le proprietà benefiche dei cereali, qualche suggerimento per stupire il palato di tutti

21 Set , 2016  

Sempre più persone prestano maggiore attenzione a ciò che mangiano e in molti casi la scelta ricade sui prodotti bio. La cosiddetta agricoltura biologia si differenzia molto da quella convenzionale. Non ci si può improvvisare. Per poterla attuare seriamente si richiede un’attenzione particolare e una preparazione culturale di alto livello da parte del coltivatore. Non […]

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zenzero

BELLEZZA E SALUTE

Zenzero: proprietà antiossidanti, depurative, dimagranti e…

4 Apr , 2016  

Lo zenzero è una pianta erbacea originaria dell’Estremo Oriente, utilizzata anche come pianta ornamentale, per la bellezza delle sue foglie sempreverdi, lisce e leggermente appuntite, che possono raggiungere una lunghezza massima di 20 cm, e soprattutto dei suoi fiori, di colore giallo/arancio, che si presentano come delle bellissime infiorescenze spiciformi, molto simili all’iris. Alcune fonti testimoniano l’uso di questa pianta […]

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borse_sotto_gli_occhi

BELLEZZA E SALUTE

Borse sotto gli occhi: cause e rimedi

26 Mar , 2016  

Le borse palpebrali sono l’inestetismo più evidente e modificante del volto. Lo sguardo è il più importante strumento di seduzione e di comunicazione che abbiamo a disposizione. Qualsiasi inestetismo che interessi la zona oculare rischia pertanto di alterare una delle nostre più importanti risorse! Borse sotto gli occhi, palpebre cadenti e gonfiore tendono a velare il nostro […]

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pelle screpolata

BELLEZZA E SALUTE

Addio pelle screpolata! Ecco un rimedio davvero unico

11 Nov , 2015  

La pelle screpolata purtroppo, è un problema molto comune sia nelle donne che negli uomini. Questo dilemma si accentua maggiormente durante la stagione fredda, provocando da ambedue i sessi non poco disagio. La pelle screpolata è un disturbo antiestetico davvero molto fastidioso, le screpolature infatti si presentano sul viso come dei tagli che spesso provocano prurito  e […]

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salute e benessere pelle matura

BELLEZZA E SALUTE

Consigli su come curare la pelle matura con trattamenti naturali

6 Lug , 2015  

Sempre più persone decidono di curare la propria pelle con i rimedi naturali. Infatti secondo una recente ricerca è stato appurato che i trattamenti naturali si rivelano molto efficaci non solo per curare la pelle del viso e del corpo ma anche per dare sollievo ad alcuni disturbi.

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conosci la pelle

BELLEZZA E SALUTE

Conoscere la propria pelle per mantenerla giovane e sana – Prima parte

10 Mar , 2015  

Conoscere la propria pelle è importante, perché la sua luminosità, la freschezza ed un colorito naturale sono i primi segnali di salute del nostro organismo. La pelle è una membrana composta da diversi tessuti e costituisce il nostro organo vitale più esteso: in una persona adulta la sua superficie raggiunge i 17 mila centimetri quadrati con uno spessore […]

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legumi per la pelle

ALIMENTAZIONE

Conoscere i legumi e i benefici delle proteine vegetali

3 Mar , 2015  

Conoscere i legumi e consumarli significa beneficiare delle proprietà delle proteine vegetali in essi contenuti, essendone i più ricchi in natura. Nel mondo vegetale i legumi sono gli alimenti più ricchi di proteine, per cui, è utile conoscere i legumi ed il loro apporto benefico al nostro organismo. I legumi sono i semi commestibili delle piante leguminose […]

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scrub viso naturale

BELLEZZA E SALUTE

Scrub per la pelle: alcuni errori da evitare

12 Feb , 2015  

Lo scrub per la pelle viene effettuato per rimuovere quello strato di sporcizia e di cellule morte che nel tempo tendono ad accumularsi in superficie. Si tratta di un trattamento di pulizia profonda che le donne conoscono bene: con l’ausilio di un apposito preparato, cui vengono aggiunti microgranuli di diversa derivazione, attraverso un’azione meccanica di sfregamento, […]

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erbe e tisane

MEDICINA NATURALE

Tisana: qualche consiglio utile per trarne i massimi benefici

3 Feb , 2015  

La tisana è una preparazione liquida diluita con una o più erbe, anche aromatizzate, che può essere destinata anche per scopi terapeutici. Se però dalle tisane, a prescindere dalle erbe usate e dai risultati che si intendono raggiungere (drenanti, dimagranti, rilassanti, depurativi, ecc.), si vogliono ottenere i massimi benefici, sarebbe opportuno seguire i consigli di seguito […]

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