legumi per la pelle

ALIMENTAZIONE

Conoscere i legumi e i benefici delle proteine vegetali

3 Mar , 2015  

Conoscere i legumi e consumarli significa beneficiare delle proprietà delle proteine vegetali in essi contenuti, essendone i più ricchi in natura. Nel mondo vegetale i legumi sono gli alimenti più ricchi di proteine, per cui, è utile conoscere i legumi ed il loro apporto benefico al nostro organismo. I legumi sono i semi commestibili delle piante leguminose […]

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proteine nobili

ALIMENTAZIONE

Proteine nobili, non provengono solo dal mondo animale

23 Feb , 2015  

Le proteine nobili sono importanti per lo sviluppo e l’energia del nostro organismo, ma non bisogna esagerare con la loro assunzione. In poche parole, le proteine sono sostanze nutritive utili per dare energia al nostro corpo. Sono importanti per lo sviluppo degli organi e dei muscoli, per gli ormoni, per gli apparati immunitari, nella costruzione e […]

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